コロナに振り回されて3ヶ月以上が過ぎようとしています。元の生活には戻れない。新しい生活様式を考えねば。秋に入れば第2波、第3波が待っている。その様な通説になっている昨今ですが、元をただせば人間が撒いた種。世界中がグローバル化で人々の往来が頻繁になり、経済優先の観点から人間としての謙虚さに欠けてきたからの結果とも思われます。
ならば、3ヶ月に及んだ自粛生活を振り返り、必要なものとそうでもない物を選り分けて、人間の生活における必要不可欠なものを考えてみてはどうかと思います。体に関しては維持する為の食料。健康に関しては、規則正しい生活と適度な運動。 精神面ではポジティブな思考。他人から必要とされている事の充実感等をあげる事ができます。
そしてこの精神面での充実感、安定感が健康に一番大切な気がします。子ども達とのリトミックレッスンが再開し、歌い、笑い、演奏し、動き…なんと充実していることか!音楽に限らず、演劇、文学、舞踊etc.文化って人間にとって本当に大切な心の肥やしなのだとつくづく思いますし、コロナの影響で廃れさせてはいけないと、強く思いました。(sada) |